Valente betekent ‘kracht’, ‘sterk zijn’ en ook ‘dapper’ of ‘moedig’. In mijn begeleiding als coach heb ik aandacht voor het leren herkennen en verder ontwikkelen van eigen kracht of sterke punten, maar ook het onder ogen durven zien van wat er moeilijk is in je leven. Altijd gericht op mogelijkheden en op acceptatie van jezelf. Dat is een proces wat ik graag met je aanga.
Coaching met paarden
Wil jij graag jouw sterke punten of eigen kracht verder ontwikkelen en jezelf leren te accepteren? Mijn naam is Ineke de Sterke en in 2019 heb ik Valente Coaching opgericht. Valente betekent ‘kracht’, ‘sterk zijn’ en ook ‘dapper’ of ‘moedig’. Door coaching met paarden kan ik mensen met een ziekte of beperking, maar ook met stress of een burn-out, helpen om te ontspannen en zo sterker in het leven te staan. Ben je benieuwd naar meer informatie over paardencoaching? Lees dan snel verder!
Veel inzichten verkrijgen met paardentherapie
Als GZ-psycholoog heb ik 20 jaar ervaring in het werken met ouderen, cliënten met psychische klachten en het coachen van zorgteams. Daarnaast voel ik me gedurende mijn hele leven aangetrokken tot het bezig zijn met paarden. Vele jaren heb ik doorgebracht in maneges, waar ik onder andere verzorgpaarden heb getraind. In 2007 heb ik mijn eerste eigen paard gekocht. Hierdoor is mijn kijk op het omgaan met paarden veranderd en kon ik enorm veel over mezelf leren.
Met mijn achtergrond in de gezondheidspsychologie heb ik vervolgens een opleiding tot paardencoach gevolgd. Paarden zijn in staat om mensen te raken en te spiegelen, op een krachtige manier die voor veel inzichten zorgt. In mijn eigen praktijk richt ik me op het begeleiden van volwassenen en ouderen bij bepaalde thema’s, problemen waar zij tegenaan lopen en adviseer ik hen om te helpen met het vinden van hun eigen weg.
Wat is paardencoaching?
Bij paardencoaching wordt er gebruik gemaakt van de manier waarop paarden op hun omgeving reageren. Ze zijn sociale dieren die gewend zijn om in een kudde te leven, als vluchtdieren zijn ze bedacht op mogelijk gevaar. Er bestaat een duidelijke rangorde in de groep en paarden helpen elkaar om te kunnen vluchten mocht dat nodig zijn. Ze vangen signalen op van de omgeving en van elkaar en kunnen hierover communiceren.
Dit natuurlijke gedrag vormt de basis van de paardencoaching. Tijdens de sessies wordt gevraagd om bij het paard te komen staan, dat zich in een bepaalde ruimte vrij kan bewegen. Het paard vangt jouw energie op en kan hierop reageren. De signalen die het paard geeft leg ik vervolgens uit en koppel ik terug.
ACTUEEL
Kids met PK club!
Op zaterdagochtend van 10.00-11.30, om de week
Leeftijd van 8-13 jaar, locatie Epe
